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こんなお悩みの方！私と一緒にヨガをしてスッキリしませんか！？
「このぷよぷよお腹どうにかしたい...」
「このたくましい下半身とサヨナラしたい...！」
下半身の使いづらくて、鍛えづらい筋肉を使っていくクラスです☆
레슨 상세 내용
【レッスンの特徴】
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
ヨガが初めての人でも参加可能ですが、大きく動きます。
できなくても全然大丈夫なのでぜひご一緒に！
太陽礼拝という動きを中心に、下半身の筋肉を鍛えるので、特に『ぽっこりお腹』『ぷよぷよ太もも』に悩んでいる方におすすめですよ☆
※最初に簡単なカウンセリングを5分程行います。
【持ち物】
・お水
・タオル
・バスタオル or ヨガマット
【注意事項】
現在怪我をされている場合や、持病をお持ちの場合は、担当のお医者様とご相談の上、レッスンにご参加ください。
万が一のレッスン中の予期せぬ自己や怪我、災難になどにおいて、いかなる責任追及を課さないことをご了承くださいませ。
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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***eTully3