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呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に
導いていきます
Detalles de la lección
最初は身体をほぐしてから呼吸と合わせながらスムーズにヨガのポーズをとっていきます。
初心者の方から上級者の方まで受けて頂けるレッスン内容となっております。
イメージとしては動的ストレッチに近いものになりますので体温を徐々に上げながら全身気持ちよく伸ばしていきます！！
バランスよく筋肉をつけられ集中力向上などの効果があります！！
レッスンの内容は事前にメッセージでお客様の身体の状態や改善したい部分を
お伺いさせて頂いてから作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
初心者の方から上級者の方まで受けて頂けるレッスン内容となっております。
イメージとしては動的ストレッチに近いものになりますので体温を徐々に上げながら全身気持ちよく伸ばしていきます！！
バランスよく筋肉をつけられ集中力向上などの効果があります！！
レッスンの内容は事前にメッセージでお客様の身体の状態や改善したい部分を
お伺いさせて頂いてから作成させて頂きます！！
そのほかご要望等ございましたら遠慮なくお申し付け下さい！！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
-
No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
