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骨盤調整ヨガで、ほんとの自分を取り戻す。
Kursinhalt
一緒に動きながら、自分自身の身体の声に耳を傾けて、骨盤を
整え、骨盤周りの筋肉をほぐし、股関節を柔らかくする。
ゆったりとした時間を過ごしたら、リセット完了。
時々は、骨盤調整ヨガで、ほんとの自分を取り戻して。
たった一つの大事な身体。もっと大切にしてあげて。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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