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骨盤調整ヨガで、ほんとの自分を取り戻す。
Detalles de la lección
一緒に動きながら、自分自身の身体の声に耳を傾けて、骨盤を
整え、骨盤周りの筋肉をほぐし、股関節を柔らかくする。
ゆったりとした時間を過ごしたら、リセット完了。
時々は、骨盤調整ヨガで、ほんとの自分を取り戻して。
たった一つの大事な身体。もっと大切にしてあげて。
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If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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