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Satomi.H ヒプノヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

ヒプノヨガ

70分
5,800 ポイント
通貨別ポイント金額
ヒプノセラピーのイメージ療法とヨガの瞑想法を組み合わせた深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。
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レッスンの詳細


ヒプノヨガ
 
レッスン強度1
 
 
ヨガの瞑想法とヒプノセラピーのイメージ法を用いて、深い癒しとくつろぎを感じるリラクゼーションのヨガ。
深くリラックスした状態でヨガのポーズを行い、
身体が柔らかくほぐれ心身のバランスが整います。
イメージ誘導に合わせて心地よくリラックスしていきます。
殆どが寝ポーズなので初心者の方も安心です。（寝ている時間が長いので必要があればブランケットや顔の上にフェイスタオルなどご用意ください。）

疲れを取りたい方
リフレッシュしたい方
癒されたい方 
ゆったりと身体を使いたい方
ヒーリングして欲しい
 
急遽のリラクゼーション！

このレッスンが受けれるのは数少ないです。
ぜひお試しください♪

 

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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