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Akiii スローフローヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

スローフローヨガ

60分
2,000 ポイント
通貨別ポイント金額
ご自身の呼吸を感じながら、ゆっくりと流れるような動きで体と心をほぐしていきましょう。はじめての方からご受講いただけるクラスです。
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レッスンの詳細

太陽礼拝をベースに、ひとつひとつ丁寧にフローで動きながら、意識をご自身の内側へ向けていきます。
血液やリンパの流れも促し、代謝アップにも効果あり。
じわじわと体の内側から温まるのを感じ、ありのままに身を委ねていきましょう。
どなたでもご受講いただけるクラスです。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

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日本語
ヨガ
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    ヨガなんでも！Q&A

    ヨガのポーズ、ヨガ哲学、呼吸法など。。 ヨガについて、なんでも、どんなことでも、お話ししましょう☺︎
    日本語    
    20分   600P
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    ベーシックヨガ

    呼吸法を取り入れながら、基本のポーズを中心としたヨガで、気持ちのいいひとときを過ごしましょう。はじめての方にもおすすめのクラスです。
    ヨガ    
    40分   1,600P
    体験あり 30分   1,500P
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    ベーシックヨガ×３

    ベーシックヨガのお得な3回パック！ ご自身のペースに合わせて一緒にヨガを楽しみましょう☺︎
    ヨガ    
    40分 X 3   4,500P
    3回パック 1回あたり 1,500P
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    ちょこっとヨガ

    短い時間でも手軽にヨガを！ 簡単なヨガでリフレッシュしましょう。
    ヨガ    
    30分   1,500P
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    やさしいヨガ

    はじめての方、なかなかお時間のとれない方、どなたでも、おひとりおひとりのレベルに合わせてレッスンします^ ^
    ヨガ    
    30分   1,500P
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    エナジーアップヨガ

    心も身体も前向きに！呼吸に合わせてエネルギッシュに動いていきましょう＾＾
    ヨガ    
    45分   1,800P
    体験あり 30分   1,500P
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    リラックスヨガ

    はじめての方にも無理なくご受講いただけるクラスです。ご自身の呼吸を感じながら、身体と心にやさしい時間を過ごしましょう。
    ヨガ    
    45分   1,800P
    体験あり 30分   1,500P
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