English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
パソコン・スマホの使いすぎで、丸くなってしまった背中をきれいに伸ばして、姿勢美人になりましょう！
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
長時間パソコンで仕事したり、スマホでブログをチェックしたり、としているうちに
気がつけば猫背になって、顎が前に出て、姿勢が丸くなってしまっている。。
そんなお悩みを30分で徹底して解消するプログラムです。
椅子に座った状態で行いますので、マットも必要ありません。
一日の疲れをとって、明日への活力にお役立てください。
気がつけば猫背になって、顎が前に出て、姿勢が丸くなってしまっている。。
そんなお悩みを30分で徹底して解消するプログラムです。
椅子に座った状態で行いますので、マットも必要ありません。
一日の疲れをとって、明日への活力にお役立てください。
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
すべて
