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Akiko NK 腰痛解消ヨガ
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

腰痛解消ヨガ

25分
1,200 ポイント
通貨別ポイント金額
骨盤を調整して、痛みから開放させます！
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

腰痛の原因となっている骨盤の歪みを徹底して整えていきます。
骨盤の開閉、左右・上下の歪みを解消して、腰痛から開放されましょう！

＜レッスンの流れ＞

①　骨盤の歪みチェック
②　骨盤調整の実践
③　腰痛改善ヨガ

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

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リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

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    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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