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体調に関する様々なお悩みにお答えします。
今いちばん必要なこと、ご自分にあった運動、ヨガ、セルフケア、食事法、各種養生法など、適切なものを選んで、どのように日常に取り入れていくか、プラン作りなど具体的に指導します。

질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

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