20分でできる効率の良い全身運動!有酸素運動から全身筋力向上まで、20分一緒に頑張りましょう! Everything in 20 min.Effective workout in just 20min. Let's get healthy body!
それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。
25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。
全身の柔軟性アップ・美ボディライン、冷え・むくみ・コリ改善に。気持ちよい全身ストレッチの動画レッスン(スカイプなし)です。たっぷり17分13秒の動画レッスンで、好きな時に好きなだけトライしてみよう♪
Help your kids stay active and healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!
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ダンスもエクササイズも!の欲張りクラスです
Your kid’s too board being at home? No worries! We can have fun together!
Stay healthy and learn useful English phrases to help you in daily life!
Start your day with a quick 15-min workout!
正しい使い方教えます☺!!
특정 목표와 니즈를 위한 운동 프로그램을 세워드립니다. 저는 지난 8년동안 영국 런던에서 프로패셔널 퍼스널 트레이너로서 많은 클라이언트에게 도움을 주었습니다.