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Paket mit 5 Kursen 【30分】体整うヨガ

1日30分のヨガ習慣、始めませんか？

Paket mit 5 Kursen

Yoga

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 0P

30 Min. X 5

3,000P

(600 Punkte pro Kurs)

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 0P

YOGA.ASUKA

Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Paket mit 4 Kursen

Workout

30 Min. X 4

6,000P

(1,500 Punkte pro Kurs)

YUI.A

Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Paket mit 3 Kursen

Workout

25 Min. X 3

4,800P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates

50 Min.

4,200P

yoko pozzer

30分カスタマイズトレーニング！

短時間であなたに合わせたトレーニング！

Workout

30 Min.

1,800P

Yu_ki

身体を整えるヨガ

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを入れた初心者の方でも安心して受けられる内容となっております

Yoga

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 500P

30 Min.

1,000P

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 500P

alice_

やさしい太極拳｜運動が苦手でも25分で心身リフレッシュ

運動経験ゼロでもOK。初めての人でも安心して始められる、やさしい太極拳レッスン

Martial Arts

25 Min.

1,600P

RIKU

身体を整えるヨガ

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを取り入れた初心者の方でも安心して受けて頂ける内容となっております。

Yoga

60 Min.

2,000P

alice_

自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

25 Min.

1,700P

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

sayaka_fitness_

短時間集中〜15分単発レッスン〜

15分の単発レッスンです

Workout

15 Min.

1,100P

sayaka_fitness_

Suggestions from a Personal Trainer: Work out using a yoga mat

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

Workout

60 Min.

3,400P

YUI.A

気功

コロナウイルス対策で免疫力アップ本場中国で気功の父と言われる胡耀貞老師の気功を伝承、免許皆伝を得たもの。

Martial Arts

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 0P

30 Min.

2,000P

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 0P

TAIJI

YOヨガベーシック

いろんなヨガポーズを味わって

Yoga

Hat Schnupperkurs

45 Minuten 500P

45 Min.

1,500P

Hat Schnupperkurs

45 Minuten 500P

YO.yoga

全身セルフケアストレッチ

ダンサーで現役パーソナルトレーナーが、あなたに合ったストレッチをお伝えします♪

Stretching

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 1,000P

45 Min.

2,300P

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 1,000P

Alicia.S

身体を整えるヨガ

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを入れた初心者の方でも安心して受けられる内容となっております

Yoga

45 Min.

1,500P

alice_

Paket mit 4 Kursen 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

Paket mit 4 Kursen

Yoga

30 Min. X 4

5,500P

(1,375 Punkte pro Kurs)

a_okub_o

Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Paket mit 6 Kursen

Workout

25 Min. X 6

9,600P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

Pilates

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 1,000P

45 Min.

2,300P

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 1,000P

Alicia.S

フェイスヨガで自然な美しさを！

ボディヨガと同じようにフェイスヨガにもポーズがあり、定期的に続けていくことで浄化、アンチエイジング効果があり、表情も豊かになります。また、呼吸や姿勢も整えながらゆっくり行っていくことで、リラックスしながら自然な美しさを取り戻していく事を目的としたレッスンです。気になっているマスクの下もこれからケアしていきましょう！

Massage

30 Min.

1,000P