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A short lesson to a specific health issue
1日頑張った自分の体と心を癒し、心地よい眠りに入りやすくしましょう
お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか?
お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。
その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。
【頭のてっぺんから足先までアプローチ】スッキリ軽やかにスタイルアップ!
Need specific help for your body?
サルコペニア予防には短時間でも日々継続することが有効です、まずは習慣化を目指したい方におすすめ
インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。
インドで12年修行してきた現役ヨガ講師が、あなたの悩み・柔軟性に合わせたレッスンをします。
A workout focused solely on core strength and toning, all while playing with baby.
コアを強化!股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。
最高に気持ち良い!呼吸と共に流れるように体を動かそう♪
Pack of 8
(1,438 Points per lesson)
Pack of 8
(2,500 Points per lesson)
– Gentle Stretch and Real Conversation
Others (Yoga / Fitness / Sports)
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