こちらは以前にエンパスのためのホロスコープ&おはなしセッションを受けたことのある方向けのメニューです。
自律神経を整えゆったりなのに超デトックス!
A relaxed conversation about Buddhism, Japanese culture, meditation, and life.
– Relaxation and Simple Language Practice
– Gentle Stretch and Real Conversation
お得な4回パックのクラスです
60分のヨガ・4回分レッスンパック・70日間の有効期限です。やさしいヨガ・フローヨガ・デトックスヨガなど。運動量★★~★★★
Why not have a daily stretch for relaxation? Class guided by physiotherapist (me)
English
膝に痛みがある方、立ち上がっての運動が困難な方のための椅子に座ったままできる運動指導です。
<このレッスンは、ZOOMで開催されるグループレッスンです> 月に一度くらい、自分をリセットする朝。 開催日:9月19日(土)8:00〜9:00
Award Comments 2026 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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