Unlocking Vitality and Wellness Beyond 40
Balance your body, make it strong and flexible!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
頑張った自分へご褒美を。
ストレスリリースってなに?どんな先生か変わんないし効き目もあるのか?と最初からがっつりレッスンは不安…というあなたへ。
椅子だけで完結するやさしいヨガ。自宅や公園のベンチでもOK。五行論×呼吸で無理なく整えます(医療行為は行いません)。
週に1回ヨガをして、運動不足解消!体のこわばりを解消していきましょう♡
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。
アワード投票コメント カフェトークアワード・2025年下半期 →
Yumi Bergman
Miki Beth Karita
Lotta
Kyoko O.
YUKI.
Yuni.J
Aoi
Mika.M
TAMANA
Shiz
Naoko.S
HYUN3