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레슨
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入院中・リハビリ中・高齢の方でも安心してできる太極拳です
「当たって痛い…」を卒業。ヌンチャクが安全に振れるようになります
Breathing Technic & Guided Meditation
ココをほぐせ! 目の疲れと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
一緒に "ま、いっか" と思えるような時間、作りませんか?♪
ココをほぐせ! めまいと耳の違和感から始まる症状を対処しよう
週に1回ペースで1か月4回受講頂けます!
4回セットで買うことで、よりお得に受講いただけます!
深い呼吸と共に心と体をほぐし、睡眠の質を高めます
1日の疲れを手放す、癒しのヨガセッション
呼吸に合わせてヨガのポーズを流れるように行いしなやかな身体に
導いていきます
ヨガは体(からだ)を優(やさ)しく目覚(めざ)めさせてくれる、朝活(あさかつ)にぴったりな運動(うんどう)です!
Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.
ゆっくりとした呼吸を意識して心と体の緊張をゆるめてリラックスしましょう
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
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