Unlocking Vitality and Wellness Beyond 40
Balance your body, make it strong and flexible!
しなやかで美しいインナーマッスルボディを目指そう♪
1日の疲れはその日のうちに!体をほぐし歪みを整えていくことでリラックスした状態で眠りにつけるクラスです!
ピラティスの経験がある方・慣れてきた方向けのクラスです。 呼吸を意識しながら正しく動いて、美しくしなやかな身体を作りましょう!
어워드 코멘트 2025년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →
Yesis
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Tutor monica
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