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美活‼︎ カリブ海 トリニダード・トバゴのWINEダンスで 心も体もホットに！ SOCAのリズムにのせて、思いっきり踊りましょう！

どうしてもできない！のあれこれを一緒に解決していきましょう！

60分しっかりとレッスンしたい方へ

Welcome to your first dance class!

あなたの好きなKPOPアーティストのダンスを、 サビ中心にレッスンしていきます。45分レッスン☆

女性らしいエロかっこいいダンスのレッスン！ 初心者の方大歓迎です！

現役バレリーナがご自身のレベルに合わせ、細かく指導します！

頭と体、双方のリズム感が磨かれて、瞬発力も高まります。日常にバレエをとり入れてみませんか☺️？

バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

50分バレエレッスンの3回チケットです！

このレッスンは細かい動きにとらわれず、楽しくウエストやヒップをシェイプさせたい方のレッスン！！わかりやすく説明しながらのレッスンですので初心者の方もレッツトライ！女性らしくしなやかな筋肉をつけながら、痩せやすい体作りに取り組みます！ 終わるころには汗がいっぱいでてます！オリエンタルなムードの中でレッスンを楽しみましょう♪

発表会やコンクールに向けてバリエーションを練習している方必見！

バレエをやってキレイに痩せよう！

All you need is a desire to dance, and you're good to go! Don’t hesitate to start!

初級レベルの曲をレッスンします

みっちりレッスンしたい方へ！

初心者〜上級者まで大歓迎です! 皆様それぞれに合った指導をさせて頂きます。

１５分間で行う全身のストレッチです。

ご自身に合ったレッスンをカスタマイズ出来ます。通常のバレエレッスン、ストレッチや苦手なパをメインに練習したい、バリエーションを見て欲しいなど、ご希望のレッスンを提供いたします。

未経験・ブランク歓迎♪ 姿勢改善や運動不足解消にも。基礎から楽しく学ぶ大人のためのバレエ