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YUI.A グループ. ペアで行うヨガベーシック
Yoga / Fitness / Sports Yoga   Available for family students Available for multiple students Intermediate level Good for beginners LGBTQIA+
 

グループ. ペアで行うヨガベーシック

60min
4,600 P
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何名でも参加OK! Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！親子・友人・恋人・パートナーと一緒にご参加できる
Acceptance of new students limited
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Description

何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

ペアで行うストレッチ＆ヨガプログラム一人では運動始めにくいとお考えの方向けに2人で参加できるメニューを考案
1人のメニューと基本的な部分は同じです。違う点は協力をしてヨガのポーズをとっていく内容もご希望があれば取り入れます。体格の違いや柔軟性を考慮して安全で無理なく行える動作です。

事情があって家を空けられない方
仕事が忙しくてなかなか運動まで気がまわらない方
身体に障害があってスポーツジムやヨガ教室に通うのが難しい方
初めてで難しそうだから躊躇していた方

実はとっても簡単なのです。

どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

＜こんなことが体験出来ます＞
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
小人数2名様の指導で個々のレベルにピッタリで分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。

＜注意事項＞
妊娠中の方、持病をお持ちの方は必ず医師の許可を得てからご参加くださいますようお願いいたします。

時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。

＜準備していただきたいもの＞
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

This tutor's cancellation policy

Before request is confirmed (fixed)

  • Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)

  • Less than 1hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
  • Between 1-6hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
  • No-Show→ 100% of price charged.

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Mon 11:00 –   13:30
Tue 01:00 –   13:30
Tue 22:30 – Wed 09:00
Wed 12:00 –   13:30
Thu 01:00 –   13:30
Thu 22:30 – Fri 09:00
Fri 12:00 –   13:30
Sat 01:00 –   13:30
Sat 22:30 – Sun 13:30
Sun 22:30 – Mon 08:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
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