메뉴

메인

언어

카페토크란?
레슨
강사
수강생 피드백
특집코너
문의 070-7847-5580
 
Aoi 筋トレ20
운동 워크아웃
 

筋トレ20

20분
1,000 P
포인트 예상금액
忙しい方も1日20分でみるみる締まっていく！
레슨 예약하기

레슨 상세 내용

20分かけて正しい筋肉にアプローチ。汗を流して一緒にトレーニング頑張りましょう！
代謝を上げながら、 バレリーナの細くてしなやかな筋肉を鍛えます。
忙しくて筋トレする時間なんてない！という方にもおすすめです。少しの努力の積み重ねが大きな結果に繋がります！

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 다른 레슨

모든 레슨 모든 레슨
발레
요가
워크아웃
스트레칭
Aoi

Aoi

from
in
286
67

레슨 시간대  

월 14:00 –   15:30
월 23:30 – 화 06:00
화 14:00 –   15:30
화 23:30 – 수 06:00
수 14:00 –   15:30
수 23:30 – 목 06:00
목 14:00 –   15:30
목 23:30 – 금 06:00
금 14:00 –   15:30
금 23:30 – 토 06:00
토 16:30 – 일 03:00
일 16:30 – 월 03:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 프로필
筋トレ20
20분
1,000P
레슨 예약하기

Aoi

from
 
in
 
286
67
강사 프로필
부담없이 질문해 주세요!