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骨盤底筋ピラティス

骨盤底筋つけたい方!ヒップアップしたい方!股関節の筋力や柔軟性を向上したい方!骨盤調整したい方!是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

레슨 상세 내용


ご興味ありましたら是非ご受講ください。
何か質問がございましたらお気軽にご相談ください☆


☆準備するもの
ヨガマット
タオル
水(必要な方)

※Skypeとzoomどちらかをお選びできるのであれば、
zoomの方を推奨します♪

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

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