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レッスンの詳細
Private One-on-One Online Workout Session – 20 Minutes
Let’s get moving and have fun with this private workout session designed just for you! Whether you’re a beginner or looking for a light, energizing exercise routine, this session is all about easy bodyweight exercises, set to motivating music to make it enjoyable.
What to Expect:
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Warm Welcome and Quick Chat (5 minutes for first-timers):
For your first session, we’ll start with a short interview to understand your fitness level, goals, and preferences. This helps me create the best possible experience tailored to you! -
Let’s Move! (20 minutes):
- We’ll do simple, easy-to-follow exercises.
- Music will keep us energized and motivated!
- Expect to sweat just a bit—it’s light, fun, and great for boosting your energy.
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Your Session, Your Pace:
This is a safe, judgment-free space to exercise at a level that feels good for you. I’ll guide you step by step and make adjustments as needed.
By the end of the session, you’ll feel refreshed, accomplished, and one step closer to your fitness goals. Let’s make this fun and something you’ll look forward to! 😊
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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このレッスンは、顧客サービス＆ホスピタリティの分野における自身の仕事の効果とプロフェッショナリズムを向上させるために、イタリア語と英語の言語能力を最適化することに焦点を当てています30分 2,000P -
