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레슨 상세 내용
Private One-on-One Online Workout Session – 20 Minutes
Let’s get moving and have fun with this private workout session designed just for you! Whether you’re a beginner or looking for a light, energizing exercise routine, this session is all about easy bodyweight exercises, set to motivating music to make it enjoyable.
What to Expect:
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Warm Welcome and Quick Chat (5 minutes for first-timers):
For your first session, we’ll start with a short interview to understand your fitness level, goals, and preferences. This helps me create the best possible experience tailored to you! -
Let’s Move! (20 minutes):
- We’ll do simple, easy-to-follow exercises.
- Music will keep us energized and motivated!
- Expect to sweat just a bit—it’s light, fun, and great for boosting your energy.
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Your Session, Your Pace:
This is a safe, judgment-free space to exercise at a level that feels good for you. I’ll guide you step by step and make adjustments as needed.
By the end of the session, you’ll feel refreshed, accomplished, and one step closer to your fitness goals. Let’s make this fun and something you’ll look forward to! 😊
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
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