홈트레이닝을 위한 온라인 요가 집에서 편하게 해요!

저는 요가를 꾸준히 배우고 있는데요. 코로나의 예방이 강화되어 집밖으로 나가기가 꺼리지거나 몸의 상태가 좋지 않을 때는 이동하기가 어려운 경우가 종종 있는데요. 그럴 때는 홈트레인으로 집에서 온라인 요가를 하고 싶은 생각이 종종 들더라고요.

그래서 만나게 된 카페토크는 온라인 요가를 할 수 있는데요. 요가뿐 아니라 배우고 싶은 것들이 정말 많고 아이부터 쭉 가능한 수업들이 많아서 요즘 흥미를 가지고 이것저것 해보고 있어요.

저는 특히나 요가에 관심이 많아서 온라인 요가를 들어보았어요. 집에서 편하게 요가를 할 수 있는데 강의를 들을 수 있다니, 너무 좋다는 생각이 들더라고요. 처음에는 대면이 아니라 비대면이라서 수업이 괜찮을까 걱정도 들었지만 말이에요.

자신의 요가 능력에 맞추어 베이직도 있고 인텐시브도 있어요. 저는 온라인 강의는 처음이라 베이직으로 신청해보았어요.

그 다음에는 자신이 요가 강의를 들을 수 있는 시간을 선택해서 강사님의 시간에 예약을 하면 되요.

저는 오전에 일찍 요가를 하는 것이 좋아서 이른 시간에 신청해보았어요!

이렇게 강사님에게 12시간전에 리퀘스트를 보내면 강사님이 확인하고 그 시간에 강의가 열려요. 그 시간이 되기까지 무척 기대가 되더라고요. 카페토크의 온라인 수업은 스카이프에서 진행이 되기 때문에 필수적으로 스카이프앱을 깔아두었고요. 미리 잘 되는지 테스트도 해보았답니다.

아무래도 낮과 밤은 활동하는 시간이 많아서 오전 6시에 요가 시간을 정했어요!

드디어 고대하던 민지요기 선생님의 등장이에요! 편안한 분위기와 꼼꼼한 지도로 너무 마음에 들더라고요. 설명을 너무 잘해주시더라고요!

다음에도 또 들어보고 싶은 민지 선생님의 요가 강의였어요! 다른 사람들에게도 추천하고 싶을만큼이요! 온라인 요가 겁을 먹고 있었는데, 편하고 원하는 시간대에 할 수 있어서 무척 좋아요!

///

ruha*******

---