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온라인 요가 홈트레이닝 카페토크로 요가배우기

운동이라고 하면 사실 어디든 가서 선생님이랑 함께 해야 제대로 된 운동을 할 수 있다는 굳은 믿음(?)이 있었어요. 코로나로 인해 상황이 이렇게 되자 야외에서 달리기만 계속 하고 있었지만, 다른 사람들과 함께 운동을 하고 배우고 싶다는 생각이 슬 들었습니다. 집에서 유튜브로 요가를 따라하고 있었지만, 아무래도 선생님과 함께 생동감있게 진행되던 요가 수업에 대한 그리움이 있었던 것 같아요. 그러던 중 온라인 요가 클래스 카페토크를 통해서 스카이프로도 요가수업을 할 수 있는 기회를 얻게 되었습니다.

카페토크는 “일상생활에 배움의 즐거움을 더하자”는 생각으로 세계 여러나라의 전문 강사에게 일대일 레슨을 받을 수 있는 서비스에요. 카페토크는 인터넷으로 세계 여러나라의 어학 강사와 레슨(수업)을 찾아 스카이프를 통해 어학공부를 할 수 있는 서비스입니다. 모든 수업은 영상통화를 통해 1대1 실시간으로 진행되기 때문에, 학생이 원하는 니즈에 맞는 수업을 받을 수 있어요. 강사 검색, 레슨 검색, 레슨 신청, 메시지 보내기, 포인트 구입 등 레슨에 대한 모든 것을 카페토크에서 할 수 있습니다.

간단한 카페토크 수강방법
간단한 카페토크 수강방법

카페토크에서 수강료 결제방법인 포인트는 여러나라사람들이 사용해서 원화 외에도 달러, 엔화 등 원하는 화폐로 결제할 수 있어요. 최소 포인트인 500포인트 부터 가능합니다.

카페토크는 포인트로 결제해요!
카페토크는 포인트로 결제해요!

그다음은 가능한 레슨을 검색하고, 레슨 예약이 가능합니다. 카페토크 안에서는 외국어(언어), 음악, 취미, 댄스 등 정말 다양한 과정들이 있었어요. 다양한 악기 및 미술 클래스도 신기해서 한참을 뒤져 봤네요.

카페토크 레슨 검색하기
카페토크 레슨 검색하기

원하는 과정을 선택하고 나서는 원하는 시간대에 예약이 가능합니다. 제가 하려고 하는 하타요가 민지 선생님의 스케쥴을 선택하고 최종적으로 선생님도 확정하면 예약이 완료됩니다.

요가레슨 리퀘스트 하기
요가레슨 리퀘스트 하기

실제 클래스의 진행은 스카이프를 통해 진행이 됩니다. 저는 휴대폰과 아이패드에 모두 설치가 되어 있어서 아이패드로 진행했더니 조금 더 화면이 커서 편했어요. 노트북으로 진행해도 좋을 것 같아요. 스카이프를 따로 가입 후 남겨두면 스카이프로 초대해 주실 거에요. 스카이프 아이디를 확인하고 싶을 때는 아래 방법대로 할 수 있어요.

스카이프 아이디 확인방법
스카이프 아이디 확인방법

온라인요가 시간에 많이 집중하느라 요가 수업 시간동안 사진을 전혀 못찍었네요. 시작할 때 한번 끝나고 선생님과 인사할 때 말씀드리고 한컷 찍었어요. 오랜만에 집에서 오롯이 집중되는 한시간을 보낼 수 있었어요.

카페토크 minji_yogini 요가 강사
카페토크 minji_yogini 요가 강사

집이라는 공간이 주는 편안함과 운동을 하면서도 마스크 쓰지 않고 대면 하는 느낌을 받을 수 있다는게 신선한 경험이었습니다. 또 사실 요가원에 갈때는 복장이나 샤워 가능 여부 등 여자들은 챙길 것도 많은데 그런것도 집에서는 신경쓰지 않고 한번에 해결되는 점도 정말 마음에 들었어요.

스카이프로 수업 하지만 제 동작을 정말 잘 잡아주셔서 화질이 괜찮은지 여쭤봤더니 각 동작의 포인트를 집중해서 보기 때문에 온라인이라도 실제 터치만 하지 않을 뿐 요가 수업이 잘 진행될 수 있다고 얘기해주셨어요. 저도 꼭 옆에서 동작을 잡아주는 느낌을 받아서 신기했어요 .

코로나 시대를 지나면서 우리의 일상에 변화가 필요하다는 생각이 많이 들었는데, 그 중에 하나가 온라인을 통해서 사람을 만나는 방법인 것 같아요. 화상 회의가 예전엔 어색하기만 했는데 익숙해 지듯 무엇을 배우는 것도 꼭 만나서가 아닌 온라인을 통해서도 새로운 강사님을 만나서 배울 수 있는 방법이 있어요. 카페토크를 통해서 전세계에 다양한 강사님을 만나고 새로운 경험을 시도해 보길 바랍니다.

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minje*****


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