Hello. I'm Alicia!:)I'm japanese and work as a personal trainer and dancer. I am currently living in Canada. I really love communicating with people using English and Japanese so that we can exchange each other's cultures. My class is designed for people interested in exercises such as Yoga, Pilates, and Stretching. It doesn't matter how much experience you have with exercises!:)My focus areas in
Hello! I'm Akiko.i, a yoga tutor.I am holding yoga classes and work in corporate clubs around Osaka. This class is designed to help you relax your mind and body, and create a flexible and supple body.The emphasis is not on physical flexibility or pose form, but on breathing and awareness of the sensations in the body and mind. Anyone who feels stiff or lacks confidence in their physical str
Hello.Thank you for visiting my profile!My name is Satomi and I am a Pilates instructor based in New York City. My mission as an instructor is to help people with zero exercise habitsbe able to set aside even 30 minutes a week to exercise.I think that as adults, we tend to live our lives without exercising much unless we have the time to do it ourselves.Go to the gym, watch YouTube and try your
안녕하세요, 모모코입니다!스트레칭, 근력운동, 마사지를 포함한 건강관리레슨을 진행하고 있으며 아이들을 위한 댄스레슨도 진행중입니다.몸을 움직여주면 육체는 물론이며 정신까지 맑아집니다! 시간 나실때 상쾌하게 땀흘려보는건 어떨까요? 현재 독일에 거주중입니다.이곳에 오기전 캐나다에 위치한 대학교에서 현대 무용을 통한 해부학, 교육 그리고 안무를 공부했습니다. 일본에서 무용수와 안무가로 일하면서도 연극댄스와 어린이 재즈댄스를 가르치고 있습니다.제 몸을 관리하며 자신의 신체를 잘 파악하는것의 중요성을 배웠습니다. 무용수뿐만 아니라 모든사람은 자기관리가 중요합니다. 여러분들과 저의 노하우를 공유하고 싶어요! photo by: Cylla von Tiedemann photo by: Sarasa Uchiyama
안녕하세요!여러분께 "부상 없는 요가"를 소개합니다.관절이 안좋으시거나 몸이 뻣뻣해서 도전을 망설이는 분들. 단연컨데 요가는 모든 사람의 몸과 마음을 위한 운동입니다. 전문적인 레슨을 제공하기 위해 현재는 물리치료도 공부중입니다. 요가가 처음이시거나 다시 도전하시는 분들! 저와 함께 하세요♪( ´▽`)경력 2010: 요가 입문 2018: Esthetics basics course: lymphatic drainage 수료 2018: Aromatherpay exam, level 1 합격 2019: 인도의 성지 리시케시에서 한달간 수련 2019: American Yoga Alliance 200시간 훈련 수료 2019: Jodi Boon's chair yoga 24시간 (RYT 총 5
Hi!! I'm Yoko. I live in Italy now.I had been Yoga and Pilates instructor for 10 years in Japan.and now, I start to be an instructor on Skype from Italy!!It's good for health and body design !!If you want to try Yoga and Pilates, let's start it with me !! Yoko
안녕하세요! 개인 트레이너 및 필라테스 강사 마노입니다. 좀더 쉽고 재미있는 레슨을 위해 최선을 다합니다. 코로나로 외출이 어려운 지금, 온라인 레슨으로 운동을 배우기에 적절합니다. 또한 스트레스도 해소됩니다. 자세, 호흡법 등 기초부터 자세하게 알려 드리겠습니다. 처음이라도 걱정 마세요. 함께 운동합시다! 【자격증】 ・건강 운동 강사 ・NSCA-CPT(National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer) ・RYT200(요가) ・PHI 필라테스 강사 ・일본 적십자사 응급처치 요원 【경력】 한 도쿄 스포츠 클럽에서 트레이너로 일하기 시작했고 이후 프리랜서가 되었습니다. 현재는 트레이너 및 강사로 일하고 있으며 초