English
日本語
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
Yu_ki
from
in
레슨 카테고리
자격증 정보
FTP Basic Mat Pilates Instructor
FTP Basic Mat Pilates Instructor
プラス
Pilates Anatomy Training Completed
AAJ Aerial Yoga Instructor Training Completed
2級
Zumba Instructor
BASIC1 RHYTHMS 2
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.
강사의 현재 상태
9
강의수
14
수강생수
2시간 이내
평균 응대 시간
NDA
동의함
웹 카메라
사용함
2시간 전
마지막 로그인
통화 툴
레슨 시간대
이 강사는 통상 희망하시는 레슨 일정의 12시간전 까지 레슨 신청을 받고 있습니다.
1개월까지 스케쥴표시
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
강사 컬럼
강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
「お腹をへこませたい」「二の腕をスッキリさせたい」「太ももだけ細くなりたい」…そんな願い、誰しも一度は抱いたことがあるのではないでしょうか？ でも、実は「部分痩せ」はできません。脂肪は全体的に落...
あなたに合ったスタイルはどっち？ 運動を始めたいけれど、「家でやるか、ジムに通うか迷っている…」という方は意外と多いもの。 今回は、それぞれのメリット・デメリットを比べながら、あなたに合ったスタ...
トレーニングって、やってもやらなくてもいいもの。 好きな人もいれば、苦手な人もいる。 無理にやらなくても生きていけるし、強制されるものではありません。 でも私は、「自分にとってどんな運動が大...
運動を始めたけれど、なかなか続かない。 そんな声は本当によく聞きます。でも、続かないのは「やる気がない」からではありません。 正しい続け方を知らないだけなんです。 ここでは、誰でも実践できて...
デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、前かがみになりやすく、骨盤が丸まりがちになります。 この姿勢が続くことで、もも裏（ハムストリングス）の筋肉が固くなり、腰痛や脚のむくみなどの原因にもつながっ...
공지사항
May 17, 2025
Yu_ki 프로필
運動が苦手でも大丈夫！“体が変わる楽しさ”を一緒に見つけましょう。
肩こりや腰のだるさ、気になるお腹まわりやヒップライン…。
そんなお悩みに寄り添いながら、無理なく楽しく、でもしっかり体を変えていけるオンラインレッスンをお届けしていきます！
大切にしているのは、「なんとなく動く」のではなく、“どう意識して動くか”をわかりやすく伝えること。
初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧にサポートします。
どのレッスンが自分に合うかわからない方は、カスタマイズトレーニングを選んでくださればその方に合わせて行っていきます。ご年配の方も安心してご受講いただけます。
インストラクター歴は7年目です♡
今も現役でジムにて、ピラティス・エアリアルヨガ・ZUMBA・フラフープなど、さまざまなレッスンを担当しています。
その経験を活かして、オンラインでも続けやすくて楽しい、でもちゃんと効果を感じられるクラスづくりを心がけています。
「体が軽くなった！」「姿勢が良くなった！」「気持ちまで前向きに！」
そんなお声をいただけるのが、何より嬉しい瞬間です。
まずは、無料体験だけでも大歓迎！
ご自宅で気軽に、“なりたい自分”への一歩を踏み出してみませんか？
【保有資格】
・FTPマットピラティス ベーシック／ベーシックプラス
・FTPピラティス解剖学インストラクター
・AAJエアリアルヨガ養成講座2級 修了
・ZUMBA B1、R2
카페토크의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
- 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
-
노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
(자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)
이 강사의 레슨
모든 레슨
수강생 레슨 피드백
-
-
내용이 충실함 정중하게 대응 말하기 쉬움 -
프로의식이 강함 즐거움 말하기 쉬움 -
즐거움 내용이 충실함 프로의식이 강함 -
레벨에 맞추어 레슨 진행 정중하게 대응 내용이 충실함
***_ishizuka