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Mayuka.N 30分で脚痩せ！トレーニング×ストレッチ
Yoga / Fitness / Sports Workout
 

30分で脚痩せ！トレーニング×ストレッチ

30min
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Lezioni di prova
30min
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美脚を目指している方にオススメ！トレーニングとストレッチを組み合わせて、綺麗な脚づくりを目指します。
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Descrizioni

トレーニングばかりで脚が筋肉体質になってしまったり、逆にストレッチをしていても中々引き締まらなかったり…脚の悩みは尽きないですよね。

そんな悩みを抱えている方や、脚痩せしたい方にオススメのレッスンです＾＾

30分の中でトレーニングとストレッチを組み合わせて、美脚を目指していきます！

特に痩せたい部位などがある方は、是非リクエストお待ちしています。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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