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美脚を目指している方にオススメ！トレーニングとストレッチを組み合わせて、綺麗な脚づくりを目指します。
Description
トレーニングばかりで脚が筋肉体質になってしまったり、逆にストレッチをしていても中々引き締まらなかったり…脚の悩みは尽きないですよね。
そんな悩みを抱えている方や、脚痩せしたい方にオススメのレッスンです＾＾
30分の中でトレーニングとストレッチを組み合わせて、美脚を目指していきます！
特に痩せたい部位などがある方は、是非リクエストお待ちしています。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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