マタニティピラティス

50분

10,000 P

포인트 예상금액

お家でリラックスしながら身体をほぐしたい方、お待ちしています。

레슨 예약하기

레슨 상세 내용

マタニティーピラティスで自然に身体を整えて出産を迎えましょう。

運動初めての方でも大丈夫です。

定期的な運動でstress発散にもなります。

呼吸の練習、骨盤の調整、足や上半身、背中のストレッッチなどでストレスフリーな妊婦さん生活を目指します。

プライベートレッスンなのでご自身の体とじっくり向き合いマイペースに進めることができます。

お友達とご一緒に受講したい場合は、＋１名さま券をご購入でグループクラスを開催することも可能です。

お気軽にご参加ください。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
레슨 시작 시간 6-12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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