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Mayurveda 初めてヨガ＆メディテーション
ヨガ・フィットネス・スポーツ ヨガ
直近受講日時: 1ヶ月以上前

初めてヨガ＆メディテーション

60分
2,500 ポイント
通貨別ポイント金額
Lattep icon
体験あり
10分
300P
ハワイ在住ヨガインストラクターが教える、初めての方でも安心してできるヨガ＆メディテーション。何から始めていいかわからない…そんな不安も解決します！
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レッスンの詳細

ヨガ、メディテーションやってみたいけど、何から始めていいかわからない。

スタジオに行くのはちょっと勇気がない。

身体が硬くて、、

ヨガスタジオが近くにない、

始めるきっかけはなんでもOK!

一緒に楽しく身体を動かしませんか？
ハワイ在住ヨガインストラクターが教える、初心者向けのレッスンです。

途中休憩挟みながら、その方にあったペースで無理なくレッスンを進めていくので、安心してご参加下さい。


＊どんな時間帯でも問題ありませんが、食後直後は避けてください。

オンラインでお会いするのを楽しみにしています！

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 1時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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