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レッスンの詳細
Welcome to Japanese Buddhist Meditation
Experience authentic Japanese meditation guided by a Shingon Buddhist nun from Japan.
I am a Japanese Shingon Buddhist nun.
In this lesson, we practice gentle meditation together in a calm and peaceful atmosphere.
Beginners are very welcome.
No experience is needed.
You can relax, breathe deeply, and quietly reconnect with yourself.
This lesson may include:
• Gentle breathing meditation
• Japanese Buddhist meditation
• Mindfulness and relaxation
• Simple conversation about Japanese Buddhism and culture
English support is available.
After meditation, we can also enjoy a short free conversation and Q&A time if you like.
I look forward to meeting you online.
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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リクエスト確定前
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
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Talk with a Japanese Buddhist Nun
Ask questions about Buddhism, Japanese spirituality, meditation, or daily life in Japan.メディテーション
30分 2,500P
