Intermediate: Yoga For Abs & Core

60Min
1,800 P
Intermediate level to strengthen the abs and core.

Detalles de la lección

The yoga sequence is designed to strengthen the core muscles through deep stretches and long holds. 

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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