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LB Intermediate: Yoga For Abs & Core
운동 요가   상급자 대상 중급자 대상
 

Intermediate: Yoga For Abs & Core

60분
1,800 P
포인트 예상금액
Intermediate level to strengthen the abs and core.
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레슨 상세 내용

The yoga sequence is designed to strengthen the core muscles through deep stretches and long holds. 

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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