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How to eat and exercise to stay strong, healthy, and beautiful while losing weight
패키지 레슨 개요
- 이 패키지 레슨은 총 10회 레슨입니다. 첫번째 레슨을 리퀘스트하면 총 10회 레슨에 해당하는 레슨비가 결제됩니다.
- 강사가 첫번째 리퀘스트를 확정하면 나머지 9 리퀘스트에 대한 “100% 할인 쿠폰이” 자동으로 발행됩니다.
- 발행된 쿠폰으로 나머지 레슨을 리퀘스트할 수 있습니다.
- 이 패키지 레슨의 유효기간은 확정된 첫번째 레슨일로부터 90일입니다.
첫번재 레슨을 취소하여도 유효기간은 변경되지 않습니다.
유효기간은 리퀘스트 > 패키지 레슨 페이지에서 확인할 수 있습니다.
레슨 상세 내용
This course is the science of how to lose weight without losing your curves and how to care for yourself properly while you are doing it.
We will look at nutrition, exercise, proper rest, self care, and habit training to provide a comprehensive and healthy approach to sustainable weight loss and healthy living.
This life is too short. This course is to help you achieve a greater quality of life, both physically and emotionally. You can choose to purchase one class at a time, but there is a 50% discount when you commit to the entire program, which is 10 classes.
If you are on a mission to improve your health and well being, as well as your physical shape, this course can be a life changing catalyst for you.
As a coach, I am knowledgeable, positive and supportive. I am empathetic because I have lost 100 pounds (45 kilos) myself, and struggled with body image and eating disordered behaviors as well. I was a certified personal trainer with my own business for 5 years in the US and primarily focused on weight loss clients.
I'm passionate about helping people to improve their health and fitness because I know HOW to do it, I know you CAN do it, and I know that in the end it is 100% worth your effort.
There is technically no lesson feedback for this type of lesson. However, I will provide written exercises and/or nutrition advice.
We will look at nutrition, exercise, proper rest, self care, and habit training to provide a comprehensive and healthy approach to sustainable weight loss and healthy living.
This life is too short. This course is to help you achieve a greater quality of life, both physically and emotionally. You can choose to purchase one class at a time, but there is a 50% discount when you commit to the entire program, which is 10 classes.
If you are on a mission to improve your health and well being, as well as your physical shape, this course can be a life changing catalyst for you.
As a coach, I am knowledgeable, positive and supportive. I am empathetic because I have lost 100 pounds (45 kilos) myself, and struggled with body image and eating disordered behaviors as well. I was a certified personal trainer with my own business for 5 years in the US and primarily focused on weight loss clients.
I'm passionate about helping people to improve their health and fitness because I know HOW to do it, I know you CAN do it, and I know that in the end it is 100% worth your effort.
There is technically no lesson feedback for this type of lesson. However, I will provide written exercises and/or nutrition advice.
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
패키지 레슨 취소에 대해
• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨(1)은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨(2)은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).
(1) 강사가 패키지 레슨을 확정하지 않은 경우 미수강 패키지 레슨으로 간주합니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.
패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해
• 패키지 레슨에 있는 하나의 레슨을 취소하는 경우 리퀘스트 페이지에서 취소할 수 있습니다. 취소시 강사의 싱글 레슨 취소 정책에 따라 사용된 쿠폰이 반환 또는 사용 처리될 수 있습니다. 싱글 레슨에서 적용되는 50% 포인트 반환은 패키지 레슨에 적용되지 않으며 강사는 사용된 쿠폰의 반환 또는 사용 처리를 할 수 있습니다.
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 1-12시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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