Sola.M ~あなたのセルフケア間違っていませんか?~
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~あなたのセルフケア間違っていませんか?~

60Min.
2,500 P
間違ったセルフケアは身体を悪くしてしまいます。自分の身体や心をもっと知って、あなたにピッタリのセルフケアをみつけましょう♪

Diese/r TutorIn befindet sich momentan im Urlaub. Kursbuchungen sind wieder ab 2025-01-10 00:00 möglich.

Kursinhalt

たくさんの情報がありすぎて、どんなストレッチや運動をすればいいかわからない!

そんな方におススメです。



大切な身体のことですから、ご家族で聞いてもらうのも、もちろんOK!


あなたの身体や症状に合わせた

オーダーメイドのメンテナンスアドバイス。



是非、試してみてください♪


初回クーポンあり!






身体が痛み、痺れ、不眠・・・
あなたの身体や心の不安やお悩み、お話してみませんか?


60分のカウンセリングでお悩みのヒアリングや検査などを行います。



カウンセリングを受けて、まず自分の状態を知ってください。

そうして自分でストレッチなどを選んでもいいと思いますし、

もし、次のステップに進みたいと思った方には、その方の症状にあった運動やストレッチを提案させてもらいます。



せっかく運動するんです!

どうせならあなたの健康のためにピッタリの運動を一緒に見つけていきましょう♪

(全身が映る状態で検査できると、検査の精度があがりますよ。)

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

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