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一緒に始める糖質オフライフ

60분 X 3
8,500 P
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3회 패키지
1회당 2,833포인트
【3回パックレッスン】ライフスタイルに合わせたプランをご一緒に考え、実践へ進めます
레슨 예약하기

패키지 레슨 개요

- 이 패키지 레슨은 총 3회 레슨입니다. 첫번째 레슨을 리퀘스트하면 총 3회 레슨에 해당하는 레슨비가 결제됩니다.
- 강사가 첫번째 리퀘스트를 확정하면 나머지 2 리퀘스트에 대한 “100% 할인 쿠폰이” 자동으로 발행됩니다.
- 발행된 쿠폰으로 나머지 레슨을 리퀘스트할 수 있습니다.
- 이 패키지 레슨의 유효기간은 확정된 첫번째 레슨일로부터 60일입니다.

첫번재 레슨을 취소하여도 유효기간은 변경되지 않습니다.
유효기간은 리퀘스트 > 패키지 레슨 페이지에서 확인할 수 있습니다.

레슨 상세 내용

ライフスタイルや目的別のカウンセリングから、一緒にプランを立てていき、実践に入って頂けるようお話させて頂きます。



レッスン1回目】

糖質と身体の仕組み、現在のあなたのお身体の状況、レベル別糖質制限や、ヘルスメーターでの計測の仕方、食事の順番やタイミング、水分の摂り方、睡眠時間など、改善に向けてのお話を中心に進めてまいります。
レッスン2回目まで実践できるルーティーンを決めましょう。
2回目のレッスンまでの理想の日数は3日～7日です。





レッスン2回目】

1回目のレッスンで決めたルーティンのご報告や、ご不明点、体調の変化などをお伺いし、さらに実践すべきことを決めていきます。
重要なのは、「継続」なので、無理せず継続できることをプランニング致します。
3回目のレッスンまで、すくなくとも2週間は続けてから3回目をお申込み下さい。




レッスン3回目】

継続した事のご報告や、ご相談、お話の会となります。
出来なくても構いません。
出来た事、やりたかった気持ちをお話しくださいね。
引き続き、習慣として続けていけるプランなどを追加致します。








질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨 취소에 대해

• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨(1)은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨(2)은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).
(1) 강사가 패키지 레슨을 확정하지 않은 경우 미수강 패키지 레슨으로 간주합니다.
(2) 강사가 첫번째 패키지 리퀘스트를 확정할 때 패키지 레슨 전체를 확정하는 것으로 간주하여 나머지 레슨에 대한 쿠폰이 자동으로 발행됩니다.

패키지 레슨 중 개별 리퀘스트 취소에 대해

• 패키지 레슨에 있는 하나의 레슨을 취소하는 경우 리퀘스트 페이지에서 취소할 수 있습니다. 취소시 강사의 싱글 레슨 취소 정책에 따라 사용된 쿠폰이 반환 또는 사용 처리될 수 있습니다. 싱글 레슨에서 적용되는 50% 포인트 반환은 패키지 레슨에 적용되지 않으며 강사는 사용된 쿠폰의 반환 또는 사용 처리를 할 수 있습니다.

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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