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YOGA.ASUKA 【4回パック】すっきりビンヤサヨガ
운동 요가   상급자 대상 중급자 대상 레슨 상담 초보자 대상
 

【4回パック】すっきりビンヤサヨガ

50분
6,000 P
포인트 예상금액
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お得な4回パックのクラスです
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레슨 상세 내용

ビンヤサヨガのお得な4回パックです。
ビンヤサヨガとは一つ一つのポーズを止めることなく、流れるように呼吸と合わせて連動させていく動きのあるヨガスタイルです。
有酸素運動なので発汗を促し、脂肪燃焼効果を高め基礎代謝アップにも効果的です！

【こんな方におすすめ】
  • 動きながらリフレッシュしたい方
  • 呼吸と動きを合わせて集中力を高めたい方
  • 汗をかいてスッキリしたい方
  • 運動不足を感じている方
  • 座りっぱなしの生活で体をほぐしたい方
  • ゆっくりよりも、少しアクティブなヨガが好みの方
  • 柔軟性や筋力をバランスよく高めたい方
  • 心と体のバランスを整えたい方
初回に目標や現在のコンディションなどをお聞かせいただき、その方に合ったクラスの内容を行っていきます。


🎫チケットの有効期限は30日です。
初回は体験レッスンあり

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

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  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

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목 04:00 –   06:00
목 16:00 –   22:00
금 04:00 –   06:00
금 16:00 –   22:00
토 04:00 –   06:00
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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