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疲れていると、どうしてもイライラしやすくなります。子育てをしていても、余裕のない自分をせめてしまう。忙しくて、頭もココロも休まらない！そんな頑張るママさんにぜひおススメしたいレッスンです。ヨガで一緒にセルフケアしていきましょう！
Description
子育てに追われて自分のケア、後回しになっていませんか？
ママはやっぱり家庭の空気をつくる役割をになっていることが多いですよね。
だからこそ、ママのセルフケア・セルフヒーリングは家族にとっても超重要事項。
疲れたな、イライラしてるな、と思ったらぜひいらしてください。
カラダとココロのバランスを整えて、一日を穏やかに過ごしませんか。
ママはやっぱり家庭の空気をつくる役割をになっていることが多いですよね。
だからこそ、ママのセルフケア・セルフヒーリングは家族にとっても超重要事項。
疲れたな、イライラしてるな、と思ったらぜひいらしてください。
カラダとココロのバランスを整えて、一日を穏やかに過ごしませんか。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 12hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
- Between 12-24hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
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