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深い呼吸とともに全身をゆるめてホッと一息つきましょう♫
Detalles de la lección
深い呼吸とともに全身を無理なく伸ばします。心身ともにゆるめていくクラスです。 日常から少し離れて、自分だけの時間をお過ごしくださいね^ - ^
※最近犬を飼い始めました。そのため画面内に写ってしまいます。鳴くことはほとんどないのですが、気にされる方はお申し込みされませんようお願いいたします。まだ幼犬のため申し訳ありません。よろしくおねがいします(^ ^)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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