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1日の疲れを取り、ぐっすり眠る準備をしましょう。
初心者の方や体の硬い方も安心して参加いただけます。
课程介绍
座った姿勢と寝た姿勢で行うリラックスヨガです。
ヨガが初めての方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。日々のストレスをしっかりリリースして、明日に備えましょう！
ヨガマット、お水（飲み物）ご準備ください。
※女性限定です
ヨガが初めての方や体が硬い方も安心してご参加いただけます。日々のストレスをしっかりリリースして、明日に備えましょう！
ヨガマット、お水（飲み物）ご準備ください。
※女性限定です
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
