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朝にオススメのモーニングフローヨガ。あまり無理はせず、心と体の目をさますために、体を動かして行きましょう！
課程介紹
ヨガが一番適していると言われている時間帯は、日が昇る頃と、日が沈む頃。
つまり、自律神経のON/OFFの瞬間にいいと言われています。
大切な１日のスタートに、ヨガを通して心と体をリフレッシュさせることで、より良い１日を過ごせることでしょう。
お気軽にご参加ください！
＊クラスで大切にしていること＊
・呼吸を丁寧にとっていくこと
・生徒さんのペースを大切にしていくこと
・得られる効果も交えてお話ししていくこと
つまり、自律神経のON/OFFの瞬間にいいと言われています。
大切な１日のスタートに、ヨガを通して心と体をリフレッシュさせることで、より良い１日を過ごせることでしょう。
お気軽にご参加ください！
＊クラスで大切にしていること＊
・呼吸を丁寧にとっていくこと
・生徒さんのペースを大切にしていくこと
・得られる効果も交えてお話ししていくこと
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
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Free talking with Japanese Yoga Teacher
Please receive from me anything! I was working as "Sales Assistant of big japanese company", "designer of accessories" and "yoga teacher"30 分鐘 1,500 點 -
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【Japanese KARAOKE】let's practice for sing a Japanese song!
Let's KARAOKE?? Sing a song is not difficult! just remember, but it's very good for your studying Japanese!25 分鐘 2,000 點 -
【Japanese KARAOKE】let's practice for sing a Japanese song, HARDER!
Request OK!! Let's KARAOKE?? Sing a song is not difficult! just remember, but it's very good for your studying Japanese!25 分鐘 X 3 5,500 點3 堂課程包
