sugichan_yoga 【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け!
 

【ビギナークラス】バリ島ウブドからお届け!

25 分鐘
1,800
ヨガ初心者さんでも安心!分かりやすく、丁寧に進めていきます!

課程介紹

ヨガやったことないから、難しいポーズはちょっと嫌だなあ・・
専門用語を言われても、よく分からないんだよな・・
ヨガをやってみたいけど、初心者でも大丈夫なのかな・・

と、お考えの方にオススメのクラスです!
まずはヨガで体を動かすことを好きになってもらいたいな〜と思っているので、
分かりやすいポーズや、ヨガクラスでよくやるポーズからやっていきます。
どんな効果があるのかもお話ししながら、進めていくので、今後の参考になるかと思います!

年齢も、性別も関係なし!
どんな人も大歓迎です。お待ちしています!


若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀,則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。

如果您對即將做的運動有任何疑慮,我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。

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課程預約確定前

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    (請與講師確認詳情。)

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