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自然界の構造と機能に沿う。無駄を削ぎ落とし、本来の動きへ。
课程介绍
体を動かしているのに、どこかしっくりこない。
伸びているはずなのに、軽くならない。
その原因は、「使い方」にあります。
このクラスでは、ポーズの形ではなく
身体の使い方そのものを整えます。
・余計な力が抜ける
・動きがつながる
・自然に安定する
そうすると、動きの中で
「軽さ」がはっきりと感じられるようになります。
頑張るほど重くなる身体から、
無理なく動ける状態へ。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
讲师的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 2 小时內→ 收取 50% 课程费用为取消费。
- 缺席→ 收取 100% 课程费用为取消费。
