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骨盤まわりをほぐし、ヨガポーズで骨盤を正しい位置に整えます！
课程介绍
骨盤は身体の要となる部分です。
普段の立ち方、歩き方、座り方、姿勢などでとても歪みやすい骨盤にアプローチしていくヨガです。
まずは骨盤まわりの筋肉をほぐしてからポーズをとり、自分の力で骨盤を正しい位置に戻しやすくしていきます。
体験15分０円です＾＾
普段の立ち方、歩き方、座り方、姿勢などでとても歪みやすい骨盤にアプローチしていくヨガです。
まずは骨盤まわりの筋肉をほぐしてからポーズをとり、自分の力で骨盤を正しい位置に戻しやすくしていきます。
体験15分０円です＾＾
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
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