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自宅で気軽にトレーニング〜パーソナルトレーニング〜

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

Workout

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

25 Min.

1,700P

Hat Schnupperkurs

15 Minuten 500P

sayaka_fitness_

25分トレーニング☆

忙しい方も25分でササっと鍛えましょう☺！

Workout

25 Min.

1,400P

chisakoo

Paket mit 3 Kursen 自宅で全身パーソナルトレーニング

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

Paket mit 3 Kursen

Workout

50 Min. X 3

9,300P

(3,100 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Paket mit 3 Kursen 30分カスタマイズトレーニング×3

運動を習慣化したい方へ！

Paket mit 3 Kursen

Workout

30 Min. X 3

4,300P

(1,433 Punkte pro Kurs)

Yu_ki

30分ヒップアップトレーニング！

美しい桃尻をゲットしましょう！

Workout

30 Min.

1,500P

Yu_ki

Paket mit 4 Kursen ハタヨガ☆９０分✕４

ハタヨガアドバンスとシバナンダヨガをご自由に組み合わせていただける、とってもお得なレッスンパックです。心身ともにしっかりと整えたい、体力や筋力をつけたい、アドバンスのポーズを習いたい方向けです。

Paket mit 4 Kursen

Yoga

90 Min. X 4

11,500P

(2,875 Punkte pro Kurs)

Cocomi

Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

Paket mit 6 Kursen

Workout

25 Min. X 6

9,600P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Paket mit 4 Kursen 代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

代謝アップ、筋力アップを目的としたヨガです。優しい動きですが呼吸と連動して動くことで代謝を促します。体が硬い方や初心者の方も安心して参加できます。

Paket mit 4 Kursen

Yoga

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 1,000P

45 Min. X 4

5,500P

(1,375 Punkte pro Kurs)

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 1,000P

Mayuyoga

Paket mit 4 Kursen 自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

Paket mit 4 Kursen

Yoga

20 Min. X 4

3,200P

(800 Punkte pro Kurs)

Akiko.i

Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

Paket mit 4 Kursen

Workout

30 Min. X 4

6,000P

(1,500 Punkte pro Kurs)

YUI.A

減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

Workout

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 700P

60 Min.

2,400P

Hat Schnupperkurs

20 Minuten 700P

chisakoo

LAスタイルピラティスエクササイズ

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです！

Pilates

30 Min.

3,000P

Hibaru

やさしいヨガ

迷って選べない時はこのクラス◯

Yoga

45 Min.

2,000P

aditi

Paket mit 5 Kursen 【30分】体整うヨガ

1日30分のヨガ習慣、始めませんか？

Paket mit 5 Kursen

Yoga

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 0P

30 Min. X 5

3,000P

(600 Punkte pro Kurs)

Hat Schnupperkurs

30 Minuten 0P

YOGA.ASUKA

Paket mit 4 Kursen 【4回パック】ストレッチメインヨガ

お得な4回パックのクラスです

Paket mit 4 Kursen

Yoga

40 Min. X 4

4,500P

(1,125 Punkte pro Kurs)

YOGA.ASUKA

Paket mit 3 Kursen ショートヨガ３回パック

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

Paket mit 3 Kursen

Yoga

30 Min. X 3

4,500P

(1,500 Punkte pro Kurs)

cayo

Paket mit 8 Kursen 週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

週2回30分ヨガレッスンしませんか？レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Paket mit 8 Kursen

Yoga

30 Min. X 8

7,200P

(900 Punkte pro Kurs)

KUMI YOGA

シバナンダヨガ

「シヴァナンダヨガ」とは、ヨガのポーズだけではなく、呼吸や瞑想、食事にもフォーカスして総合的に心身のバランスを整えます。自分の体質に気付くことで内面から健康になることを促していくヨガです。

Yoga

Hat Schnupperkurs

45 Minuten 1,000P

60 Min.

2,000P

Hat Schnupperkurs

45 Minuten 1,000P

KUMI YOGA

＜ヨガグループレッスン＞木曜日　22:00～22:30　自分にフォーカス！カラダの声を聴こう。

毎週　同じ時間に開催しています！生活の中に新しい習慣を取り入れませんか？ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース！

Yoga

0 Min.

500P

Naoko_M

Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training

This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

Paket mit 3 Kursen

Workout

25 Min. X 3

4,800P

(1,600 Punkte pro Kurs)

sayaka_fitness_

Price(Points)

Minimum Price

Maximum Price

Tutor's Country of Origin

Tutor's Country of Residence

Lesson Options

Tutor's Gender

Tutor Availability

Qualifications

Paket mit 3 Kursen 自宅で全身パーソナルトレーニング

Paket mit 3 Kursen 30分カスタマイズトレーニング×3

Paket mit 4 Kursen ハタヨガ☆９０分✕４

Paket mit 6 Kursen Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

Paket mit 4 Kursen 代謝アップヨガ/ヴィンヤサ入門（45分・女性限定・初心者歓迎）☆4回パック☆

Paket mit 4 Kursen 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 20分×4

Paket mit 4 Kursen 週に1度30分レッスン

Paket mit 5 Kursen 【30分】体整うヨガ

Paket mit 4 Kursen 【4回パック】ストレッチメインヨガ

Paket mit 3 Kursen ショートヨガ３回パック

Paket mit 8 Kursen 週2回30分1ヶ月ヨガレッスン☆

Paket mit 3 Kursen At-home Intensive Personal Training

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Paket mit 4 Kursen 自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4