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ご家族と、お友達と一緒にヨガレッスンを楽しみたい方へ♬

Warm up and stretch your body, find a balance.

こちらのレッスンは足つぼマッサージとハンドマッサージのセットになります。両方のつぼを刺激する事によって、ご自身の健康状態を更に高めましょう。

A combined basic yoga and facial yoga that is great for absolute beginners (you can also reserve this for a 40 min basic yoga session).

Let's practice Yoga in English!

頑張った自分へご褒美を。

初心者さん向けの腰痛緩和＆予防ヨガ

Giving Commands, Offering Advice, and Describing Body Movements

瞑想を日常に取り入れ毎日を充実してすごしたい方へ！

一日の始まりを、やさしくリセット。

呼吸と共に、眠りへと沈む時間。

【クーポン有】一度覚えれば自分でできる！今どんな状況にいても、喜びを感じられるようになる鍵を瞑想でお渡しします

Your Custom Path to a Healthier, Happier You!

呼吸に意識しながら体をストレッチしましょう！

– Gentle Stretch and Real Conversation

– For True Beginners

各チャクラに焦点をあてた瞑想です。

丹田に焦点をあてた瞑想です。

Learn the English words for body parts, directions, and pressure levels to use in massage training. Practice asking questions and add simple travel phrases for daily life abroad.

深い休暇と心身のリセット