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難しくて長い文章で考えてしまう私に、短くて簡単な文章でいいから、といつもアドバイスをくださいます。 スピード感もありますが、丁寧に教えてくださいます。
楽しいレッスンで知らない間に少しずつ上達していきます。 会話を習得する事は大変な事ですが楽しくないと続かないと思います! 先生はとても専門的でなおかつ生徒の事を考えてくれていると思います。
とても優しく、ゆっくり会話していただけるので、焦らず、ゆっくり考えながら話しやすい雰囲気を作ってもらえます。最近は月1回程度レッスンを受けられていませんが、先生と会話して日頃の勉強の成果をお見せできるといいなと思っています。
Suja designs her course in well-organised way. In our session, we can learn something new first, and apply what we just learnt to do the learning tasks.
日本語でとても分かりやすく説明していただけます。読み方も文法も発音も、初心者にも優しく丁寧に教えて下さいます。努力します!ありがとうございます!
私の目的にあったレッスンを、私のやりたい曲で提供してくれる点がうれしいです。 耳コピーをただのコピーに終わらせないための方法や、日頃の練習方法をしっかりアドバイスしてくれます。 先生とレッスンを始めてから自分でも満足できるフレーズが増えてきています。
Ayumi san is a brilliant teacher who creates a relaxed environment to get the best out of her students. No matter how tired or unsure I am before a class I always come away feeling like I have learnt something useful. Highly recommended!
分かりやすく、詳しい解説をしてくださいます。
日本語が堪能で色々なことを知っておられるので、レッスンが毎回楽しいです!優しく丁寧に指導してくださるので初級の私も安心して受講できます。先生のYouTubeチャンネルもオススメです!
こちらが話したことに対して、文法的な間違い等詳細に説明してくださり、その内容もフィードバックでいただきました。とても充実していて、勉強になりました。
いつも楽しく温かい先生で、レッスンの後は元気が出ます。
先生の説明がとても分かりやすく、語源など細かいところも教えてくださるのでロシア語に対する理解が深まりました。発音に関しても、苦手な発音をすぐに見抜いてくれて具体的なアドバイスをくださいます。それらのことをすべて日本語で言ってもらえるのでしっかり理解できるし、具体的なアドバイスをくださるので対策もしやすく、やる気にも繋がります。初級から上級まですべてのレベルの方にオススメできる先生です!
検索結果: 637 レッスン
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ヨガが初めての方も、少し慣れてきた方も大歓迎。呼吸とやさしい動きで、身体と心を無理なく整える30分のクラスです。「少しだけ動きたい」「リセットしたい」そんなときにどうぞ!

ヨガ
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30
1,800P

椅子を使ったヨガで、身体の基礎になる筋力と柔軟性を取り戻します!

ヨガ
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40
2,000P

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 プラーナヤーマ(呼吸)、上半身ストレッチ、全身ストレッチ、シャバーサナ(屍のポーズ)の流れでレッスンを行います。 初心者の方、体が硬い方も安心してご参加いただけます。

4回パック
ヨガ
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体験あり
10分   200P
30  X 4
3,500P
(1回あたり 875 ポイント)
体験あり
10分   200P

マタニティヨガでは、おなかの赤ちゃんとの繋がりを感じながら、穏やかであたたかな時間を一緒に作っていきます。 妊娠中の腰の重だるさやお腹の張りを和らげ、特に足のむくみ解消や股関節まわりをほぐしながら、下半身をしっかりと整えていきます。 出産に向けて、身体と心の両方を優しく整える時間をご一緒しましょう。※妊娠中は通常レッスンではなく、マタニティヨガを受けることをおすすめします。

ヨガ
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45
2,000P

運動を習慣化したい方へ!

3回パック
ワークアウト
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30  X 3
4,300P
(1回あたり 1,433 ポイント)

今日はちょっと動きたい、深くほぐしたい。どちらの気持ちにも寄り添うレッスンです。ヨガが初めての方も、日々続けている方も歓迎です!

ヨガ
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45
2,000P

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8回パック
ヨガ
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30  X 8
7,200P
(1回あたり 900 ポイント)

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

4回パック
ピラティス
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45  X 4
12,000P
(1回あたり 3,000 ポイント)

25分✖️6回のレッスンパックです 単発レッスンより、600円お得です!!

6回パック
ワークアウト
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25  X 6
9,600P
(1回あたり 1,600 ポイント)

あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します

ワークアウト
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体験あり
15分   500P
25
1,700P
体験あり
15分   500P

筋肉痛が嬉しくなる!

ワークアウト
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体験あり
20分   700P
60
2,400P
体験あり
20分   700P

ヨガが初めての方も安心してご参加いただけるヴィンヤサ入門クラスです。 呼吸と動きを合わせながら、心と体のつながりを感じていきましょう。 終わったあとは、心地よいリセット感を味わえます。

ヨガ
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体験あり
30分   1,000P
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4回パック
ヨガ
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60  X 4
9,200P
(1回あたり 2,300 ポイント)

”朝を制すものは、一日を制す” という言葉があるように、 一緒にヨガから実りある一日を初めてみませんか? Yoga is a wonderful way to gently wake up your body, making it ideal for morning activities.

ヨガ
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45
1,500P

LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです!

3回パック
ピラティス
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30  X 3
8,500P
(1回あたり 2,833 ポイント)

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

8回パック
ヨガ
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45  X 8
9,300P
(1回あたり 1,163 ポイント)

25分✖️3回のレッスンパックです!〜フォームを習得し、しっかり効かせたい方に〜

3回パック
ワークアウト
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25  X 3
4,800P
(1回あたり 1,600 ポイント)

毎日何気なくしている「呼吸」を「意識的に」行うレッスン。大きなポイントは「丹田」で「吐く」こと。吐いた分だけ息を吸う。そして呼吸は、人間の潜在意識まで司っています。身体も綺麗に、心も綺麗にしていきましょう。zoom対応あり、画質・音質はzoomがおすすめです♪※妊娠中の方、高血圧で医師の治療を受けている方は医師に相談の上、許可が取れ次第お越しください。

メディテーション
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体験あり
15分   500P
30
1,000P
体験あり
15分   500P

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

3回パック
ヨガ
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30  X 3
5,300P
(1回あたり 1,767 ポイント)

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができます やさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

ヨガ
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体験あり
20分   0P
20
1,000P
体験あり
20分   0P
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