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어워드 코멘트 2025년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

\(^o^)/♪
とても疲れていたのですがこのレッスンのあとの午後の仕事が頑張れたのでたった30分でしたが、結果貴重な時間となってとてもよかったのでおすすめです
なかなか他で相談する機会がなかったのですがChiseko先生に相談できて幅広い内容を学ぶことができました。今後のプランの立て直しをすることができました。すごく楽しいレッスンになりました。ありがとうございます。
素晴らしい先生です。
毎回私のための考えていただいているレッスンプランです。わたしのリクエストにも柔軟に対応してもらえるし、間違いもしっかり直してもらえるので頼りになる先生です。
レッスン中は会話を楽しみ、フィードバックでは的確な アドバイスをいただき、とてもメリハリのあるレッスンでした。 あまり指摘されたことのなかった部分を先生が見つけて アドバイスしてくださったので、とても勉強になりました。
日仏9歳息子のバカンス中にレッスンをお願いしています。 いつも楽しい会話から入っていただけるので、息子も楽しみにしております。 息子が間違っても正し方がとても上手く、私が言うと拗ねてしまようなことも、先生の伝え方だとやる気がでるようで、見習わないといけないなと思っております。 また夏休み中にお願いするかと思いますが、よろしくお願いいたします。
わかりやすく説明してくださるので、今後もレッスンを続けていきたいと思います。
いままで独学で勉強していて、インプットの勉強はある程度したつもりでも実際の会話になると全然言葉が出てこなくて、もっと実践的な会話の練習がしたいと思い先生のレッスンに申し込みました。 私のレベルやペースに合わせて、やさしく丁寧にアドバイスをしてくださるので、毎回安心してレッスンを受けることが出来ています。 何よりも韓国語を学習している日本人の気持ちをよく理解してくださっている点がとても心強く、学習へのモチベーションも高まりました。 これからもどうぞよろしくお願いします。
明るくて楽しい先生です。傾聴が上手でまた受講したいです。
いつも優しく丁寧に指導してくださります。また気負わず気軽にレッスンを受けることができると思います。小さいお子さんから中級者、上級者、初めてバイオリンを習う大人の方まで、その人に合わせて柔軟に指導して下さる素晴らしい先生だと思います。
いつも穏やか、丁寧、月に一度の米国史を一緒にゆっくり学ばせていただいています。
검색 결과: 626 레슨
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〜必要な筋肉をポーズと呼吸で鍛える!いらない体の緊張を手放すことで、呼吸がすみずみまで流れていく!しなやかな心とボディを作る!〜

요가
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60
3,500P

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを入れた初心者の方でも安心して受けられる内容となっております

요가
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트라이얼
30분   500P
30
1,000P
트라이얼
30분   500P

ストレッチクラスがお得に受けられる8回パックになります!

8회 패키지
스트레칭
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20  X 8
7,500P
(1회당 938포인트)

凝り固まった体をほぐし、姿勢の改善やしなやかな体づくりをしていきます。 体が硬いからこそほぐすことで疲れにくい体にもつながります。

요가
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30
1,100P

20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体をゆるめていきましょう

4회 패키지
요가
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20  X 4
3,200P
(1회당 800포인트)

忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします

요가
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트라이얼
20분   0P
20
1,000P
트라이얼
20분   0P

顎まわり~肩まわりのケアをします。肩こりや頭痛の方に。猫背や巻き肩の方にも。

마사지
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30
1,700P

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう!

필라테스
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30
1,700P

初心者さん向けの優しい骨盤調整ヨガ

요가
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트라이얼
20분   700P
30
1,000P
트라이얼
20분   700P

ヨガの瞑想で心を整えケアします

명상
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트라이얼
20분   700P
30
1,000P
트라이얼
20분   700P

ヨガのポーズと軽度のエクササイズを取り入れた初心者の方でも安心して 受けて頂ける内容となっております。

요가
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60
2,000P

ヨガに慣れてきて、いろんなポーズに挑戦したい方向けです 太陽礼拝と12のポーズを行いながら、背骨にアプローチをかけて体の気を巡らせていきましょう!

요가
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30
1,100P

毎週 同じ時間に開催しています! 次回開催日 9月4日(木) 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか? ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース!

요가
0
500P

☆ストレッチの仕方がわからない方・運動前や運動後にストレッチしたい方☆

요가
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30
1,000P

1日の終わり、頑張った心と体をそっとゆるめてあげませんか? このレッスンは、疲れを手放し、ぐっすり眠れる体と心に整える「やさしい夜のヨガ」です。 初心者の方、体が硬い方でも安心して参加できるように、ゆっくりした呼吸と穏やかな動きで進めます。 ストレッチ効果も高く、肩こりや腰の重さ、自律神経の乱れにもおすすめです。

요가
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30
1,000P

15分の単発レッスンです

워크아웃
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15
1,100P

動く瞑想とも言われる太陽礼拝で、柔軟な体と程よい筋力をつけていきます! 疲れにくい体づくりの習慣におすすめです!

요가
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30
1,100P

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

요가
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30
2,000P

顔と手相であなたの心と体の状態が分かる!? 東洋医学に基づいたマクロビオティック健康法では、顔や手相、体格などから心身の健康状態を診断します。 理由は分からないけどなんだか不調、物事が上手くいかない、などなど、その原因はあなたも知らない意外なところにあるかもしれません。 あなたの内から発せられたメッセージを診断し、日々の生活に生かして、今よりもっと健康的で幸せな毎日に変えて行きましょう!

식사 & 영양
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50
4,500P

基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン

요가
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트라이얼
30분   1,500P
45
2,500P
트라이얼
30분   1,500P
부담없이 질문해 주세요!