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This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~

50分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜

こころが何か　スッキリしない方。 セルフマッサージに加えて、心もときほぐしていきましょう。

毎回買うよりおトク！ ＼6回券なら【500円OFF】／

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

運動を習慣化したい方へ！

迷って選べない時はこのクラス◯

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

ヨガでリフレッシュ

動きたい日に！汗をかきたい！

週2回30分ヨガレッスンしませんか？ レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

短時間であなたに合わせたトレーニング！

マンツーマンレッスン！！ ゆったり太極拳❣60

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得！

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。