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全身ストレッチヨガ（４０分）

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

瑜伽

可以试听

15分钟 700点

40分钟

1,500点

可以试听

15分钟 700点

Haggy Yoga

3 堂课程包居家集中一对一训练

30分钟✖️3堂的课程包！〜欢迎想学姿势，达到成效的学员〜

3 堂课程包

健身

25分钟 X 3

4,800点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

6 堂课程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

毎回買うよりおトク！＼6回券なら【500円OFF】／

6 堂课程包

健身

30分钟 X 6

8,500点

(每堂 1,417 点)

Yu_ki

3 堂课程包居家全身一对一训练

这是60分钟✖️3堂的课程包～欢迎想练全身的学员～

3 堂课程包

健身

50分钟 X 3

9,300点

(每堂 3,100 点)

sayaka_fitness_

4 堂课程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

20分×4回のレッスンパックですその日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

4 堂课程包

瑜伽

20分钟 X 4

3,200点

(每堂 800 点)

Akiko.i

イスに座ってアンチエイジングヨーガ 20分

体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができますやさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

瑜伽

可以试听

20分钟 0点

20分钟

1,000点

可以试听

20分钟 0点

Akiko.i

5 堂课程包【30分】体整うヨガ

1日30分のヨガ習慣、始めませんか？

5 堂课程包

瑜伽

可以试听

30分钟 0点

30分钟 X 5

3,000点

(每堂 600 点)

可以试听

30分钟 0点

YOGA.ASUKA

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

普拉提

20分钟

1,200点

Satoyo

やさしいヨガ

迷って選べない時はこのクラス◯

瑜伽

45分钟

2,000点

aditi

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

这是20分钟✖️6堂的课程包～一起有效运用短时间活动全身吧～

6 堂课程包

健身

15分钟 X 6

6,000点

(每堂 1,000 点)

sayaka_fitness_

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!

6 堂课程包

健身

25分钟 X 6

9,600点

(每堂 1,600 点)

sayaka_fitness_

30分自律神経調整ヨガ

整う身体と心

瑜伽

30分钟

1,000点

TOMO yoga

4 堂课程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

【ヨガで朝活】１日のはじまりをヨガと瞑想で心身を整える30分

4 堂课程包

瑜伽

30分钟 X 4

5,500点

(每堂 1,375 点)

a_okub_o

体幹トレーニング＋ストレッチ

体幹を鍛えてしなやかで美しい体を手に入れましょう。

健身

25分钟

1,200点

Tomo

4 堂课程包 Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ　4回コース

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4 堂课程包

普拉提

40分钟 X 4

7,800点

(每堂 1,950 点)

Tomo

4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

アンチエイジング・ヨガ４回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

4 堂课程包

瑜伽

60分钟 X 4

9,200点

(每堂 2,300 点)

自动确认

Cocomi

Mat Pilates 40 MIN / マットピラティス 40分

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

普拉提

40分钟

2,000点

Tomo

一人じゃ続かない人へ｜一緒に動くダンベルトレーニング（自重のみもOK））

ペットボトル2本から始められる本格ダイエット

减重

25分钟

1,600点

RIKU

初心者のためのヨガ (Yoga for Beginners)

ヨガの経験が全く無い方、体力に自身がない方でも受講していただけるヨガです。まずは心地よいと感じることが大切なのでリラックスして行っていただけるヨガです。

瑜伽

可以试听

15分钟 500点

60分钟

2,400点

自动确认

可以试听

15分钟 500点

Cocomi

ステップアップ！呼吸と動きを深めるヴィンヤサヨガ（60分・女性限定・中級向け）

ヴィンヤサヨガに慣れてきた方向けのレッスンです。運動量を増やし、バランスポーズにチャレンジします！

瑜伽

可以试听

45分钟 1,500点

60分钟

1,800点

可以试听

45分钟 1,500点

Mayuyoga

价格（点）

最低

最高

讲师来自

讲师住在

课程类型

讲师性别

招收状态

资格或证照

3 堂课程包 居家集中一对一训练

6 堂课程包 カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

3 堂课程包 居家全身一对一训练

4 堂课程包 自律神経のバランスを整えて不調改善 ヨーガ 20分×4

5 堂课程包 【30分】体整うヨガ

6 堂课程包 针对大忙人！20分钟解决运动不足

6 堂课程包 Creating a consistent exercising habit ~at-home personal training~

4 堂课程包 〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

4 堂课程包 Mat Pilates exercise / マットピラティス エクササイズ 4回コース

4 堂课程包 アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)

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3 堂课程包居家集中一对一训练

6 堂课程包カスタマイズ６回数券(有効期間70日)

3 堂课程包居家全身一对一训练

4 堂课程包自律神経のバランスを整えて不調改善ヨーガ 20分×4

5 堂课程包【30分】体整うヨガ

6 堂课程包针对大忙人！20分钟解决运动不足

4 堂课程包〈30分✖️４回パック〉ヨガと呼吸法、瞑想

4 堂课程包 Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ　4回コース

4 堂课程包アンチエイジング・ヨガ×４ (Anti-Aging Yoga×4)