60分✖️3回のレッスンパックです〜全身しっかり効かせたい方に〜
This is a 30 minute ✖️ 3 lesson pack! ~Learn the correct form to get the most out of exercising~
20分の単発レッスンです ※現在妊娠中のため、9月までの期間限定レッスンとなります。ご了承頂ける方のみリクエストお願い致します。
あなたに合わせたトレーニングメニューを作成&指導します
ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します
This is a 30 minute ✖️ 6 lesson pack. You can save 600 yen compared to booking a single lesson!!
健康のために運動を習慣化 20分の運動を毎日でも取り入れたいあなたへ!
This is a 20 minutes ✖️ 6 times lesson pack~ We will work on moving your whole body efficiently in a short time~
週に1~2回、15分の運動を習慣化したい方向けのレッスンです!
Basic pilates 35分にお得券!
股関節をめいっぱいストレッチング(柔軟性改善)で伸ばし、骨盤のインナーマッスルを刺激する事に特化したレッスンです。体力がない方、尿漏れが気になる方、股関節の左右差がある方におすすめ。
Start your day with a quick 15-min workout!
Award Comments 2024 Awesome Lesson Awards (Spring/Summer) →
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